Aquí encontrarás 26 días para sentirte más liviana y desinflamada durante la época más difícil de mantener nuestro hábitos, son clases cortas enfocadas a trabajo de respiración, hipopresivos y movimiento que te ayudará a prender y activar tu drenaje linfático para desinflamarte.

Sé que en estas fechas todo se sale de control, entonces no permitas que tu cuerpo se desequilibre y te sientas de mal humor, con malestar y estreñimiento. Dale un plus con estos ejercicios que o te tomarán más de 10 minutos para liberar el estrés y desinflamarte de manera natural.