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¿Sientes que tu cuerpo cambio …y ya no responde como antes?

El reto de fuerza de 30 minutos para mujeres que quieren verse y sentirse más fuertes, firmes y con energía en esta etapa de su vida o en cualquier etapa que quieran aumentar masa muscular y oxidar grasa. 

Recupera tu fuerza. Activa tu metabolismo. Construye músculo. Siéntete poderosa otra vez.

  • Asesoría flexible y experta cuando la necesites. Reserva apoyo por hora en una variedad de temas, desde la planeación hasta la resolución de problemas. Esta consulta enfocada te ayudará a precisar tus objetivos, definir los próximos pasos e identificar oportunidades de crecimiento.

  • Asesoría flexible y experta cuando la necesites. Reserva apoyo por hora en una variedad de temas, desde la planeación hasta la resolución de problemas. Esta consulta enfocada te ayudará a precisar tus objetivos, definir los próximos pasos e identificar oportunidades de crecimiento.

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Nuestro proceso

Planea con propósito

Juntos, delineamos una ruta realista, estratégica y adaptada a tus necesidades específicas.

Colabora abiertamente

Formas parte del proceso. Mantenemos la comunicación abierta y las decisiones compartidas, sin cajas negras ni sorpresas.

Planea con propósito

Cada proyecto es diferente. Somos flexibles y estamos atentos para cerciorarnos de que el proceso se adapte a tu ritmo, no al revés.

Planea con propósito

No entregamos solo un producto terminado: ofrecemos una solución en la que puedes confiar, respaldada por un esfuerzo y una atención reales.

Proyecto anterior

The Atlas Project

Una reinterpretación audaz de una marca atemporal.

Ver proyecto

  • "Que rica clase, un poco pesado en brazos porque me temblaban al final, pero terminar con respiración, buenísima Se sudo bastante

    JULIETA

  • "Este nuevo tipo de clase me gustó, mis brazos acabaron súper adoloridos pero me gusta retarme con nuevos entretenimientos"

    FATIMA

  • "Súper rica la clase de hoy!!!! Me gustó mucho y sude demasiado!!!! Me encantó!!!

    CELIA

Preguntas frecuentes

  • No. El reto está pensado para que puedas seguirlo aunque no seas experta.

  • No. Son de 30 minutos, justo para que puedas ser constante.

  • Está diseñado especialmente para mujeres en perimenopausia o menopausia, pero también funciona perfecto para mujeres que quieren aumentar fuerza, tono muscular y masa muscular.