¿Cuándo iniciamos?
4 de Agosto del 2025
Acceso de 6 semanas en APP desde que comienza el reto
¿Qué es?
Es un reto HÍBRIDO de 30 días 100% enfocados a aumentar masa muscular, oxidar grasa y disfrutar el ejercicio. VAS A ENCONTRAR entrenamientos de 30 – 40 minutos de FUERZA y pilates basados en la fuerza para lograr ver resultados y sentirte mejor que nunca.
POR QUÉ ES HÍBRIDO?
Por que incluye un programa de fuerza de SOFÍA LARIOS en gimnasio, entonces si tienes un gimnasio en tu casa o tienes acceso a un gimnasio te daremos también las herramientas para lograr tu entrenamiento de forma completa.
¿Qué incluye?
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30 días de workouts enfocados en fuerza (acceso por 5 semanas) al ritmo de la musica
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Rutinas cortas de hipopresivos
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Rutinas de movimiento somático para desfinflamar
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Rutinas de lazy pilates para esos días que no tengas mucho entusiasmo
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RUTINAS DE GIMNASIO POR Sofía Larios
¿Cuánto cuesta?
GRATIS CON TU MEMBRESÍA
